Hrănită ca o Zeiță-100 de retete nutritive, concepute din iubire & bazate pe știință este „manualul” femeilor care au înțeles că mâncarea este terapie, vindecare, conectare și medicament.
Ce vei găsi în carte?
Cartea include de la rețete de bază, lactate vegetale, pâine, borșuri artizanale și supe, muraturi fermentate inteligent sau probiotice functionale și până la deserturi sofisticate, variante de cină care să-i surprindă pe toți membrii familiei, bauturi nutritive sau preparate terapeutice.
Fiecare rețetă îți oferă o combinație unică de gusturi, texturi și culori într-o variantă cu nutrienți biodisponibili, densitate nutritivă și absorbție maximizată.
Pentru cine este cartea?
- Pentru femei care își doresc să descopere puterea vindecătoare a hranei
- Pentru mame care vor să își hrănească familia cu iubire și grijă
- Pentru începătoare în arta gătitului care vor să cunoască bucătăria cu blândețe, dar și gospodine experimentate în căutare de provocări sau surprize
- Pentru iubitoarele de tradițiile românești reinterpretate cu eleganță
- Pentru barbatii care isi doresc sa faca un pas in fata si sa isi dezvolte abilitatile in bucatarie
Gătitul nu e o „sarcină"
După decenii în care rolul femeii a fost redus la „are grijă de casă” și statul la cratiță a fost internalizat de către femei ca o umilință, este momentul să ne trezim la realitatea armoniei cu natura și Pământul în care am trăit milioane de ani.
Ladies, nu vă fie teamă să vă întoarceți în bucătărie. Acolo este panoul de control al întregii lumi, iar vouă nu vă este teamă să apăsați pe butoane.
Hrana este viață, terapie, vindecare
„Gătitul a devenit pentru mine un spațiu de creație, de rugăciune, de întoarcere la mine însămi. Alte femei scriu în jurnal, eu tai ceapă și mă bucur de viață. Pentru că, de multe ori, între fiertul lin al unei ciorbe și amestecatul unui sos, mi-am așezat gândurile, mi-am înțeles emoțiile, mi-am liniștit hormonii, mi-am reconfigurat direcția.
Dau mai departe astăzi hrana care mi-a întărit corpul, care mi-a susținut hormonii, care m-a ajutat să mă vindec si sa ma reconectez cu esenta mea feminina. Hrana care mi-a fost oglindă, refugiu, dar și reîntoarcere în corpul meu de femeie.
Într-o lume în care totul este pe repede înainte, aleg, zi de zi, să mă retrag în bucătăria mea, nu din obligație, ci din iubire.”
HRĂNEȘTE-TE SEZONIER
4 anotimpuri în bucătărie
Fiecare sezon vine cu propria magie și varietate nutritivă. Ți-am pregătit rețete împărțite pe anotimpuri, în care am integrat super-alimentele specifice fiecăruia, ingredientele locale, sezoniere.
Fiecare rețetă poate fi adaptată în funcție de ingredientele tale preferate, folosind trucurile și combinațiile propuse de Angelina. Fiecare rețetă respectă natura, ingredientele locale și ritmul firesc al organismului.
De ce ai nevoie de această carte în bucătărie?
Toate rețetele sunt ușor de urmărit și de realizat, explicate pas cu pas. Rețetele sunt echilibrate nutritiv și concepute inteligent pentru a-ți susține energia și diversitatea nutritivă.
Hrănindu-te ca o zeiță, te reîntorci la viața în ritmul blând al naturii, care te ghidează de secole.
OUT OF STOCK
Introdu adresa de email, iar noi te vom anunța când va reveni în stoc
HRĂNITĂ CA O ZEIȚĂ
Carte cu 100 de rețete nutritive, concepute din iubire & bazate pe știință