Transforma-ti corpul cu doar 5 minute de masaj uscat pe zi
Ladies,
De cate ori este nevoie sa repetam un lucru pentru a vedea beneficiile sale? De cate minute de atentie acordata corpului tau ai nevoie pe zi pentru a observa imbunatatiri la nivel estetic si intern?
Majoritatea femeilor Biotiful cu care am purtat discutii in legatura cu aspectul corpului lor si ce si-ar dori sa imbunatateasca, aspectul pielii corpului a fost in topul lucrurilor mentionate.
Astazi ne propunem sa discutam despre una dintre practicile de self care extrem de simple si ieftine care ne ofera beneficii atat in materie de aspect al corpului, cat si in legatura cu modul in care acesta se simte si functioneaza.
Cea mai buna metoda prin care sa ne mentinem pielea tanara, ferma si bine vascularizata este periajul uscat. Acesta este un ritual din medicina ayurvedica ce exista de secole. Printre cele mai cunoscute si evidente beneficii ale periajului uscat se numara:
De cate ori este nevoie sa repetam un lucru pentru a vedea beneficiile sale? De cate minute de atentie acordata corpului tau ai nevoie pe zi pentru a observa imbunatatiri la nivel estetic si intern?
Majoritatea femeilor Biotiful cu care am purtat discutii in legatura cu aspectul corpului lor si ce si-ar dori sa imbunatateasca, aspectul pielii corpului a fost in topul lucrurilor mentionate.
Astazi ne propunem sa discutam despre una dintre practicile de self care extrem de simple si ieftine care ne ofera beneficii atat in materie de aspect al corpului, cat si in legatura cu modul in care acesta se simte si functioneaza.
Cea mai buna metoda prin care sa ne mentinem pielea tanara, ferma si bine vascularizata este periajul uscat. Acesta este un ritual din medicina ayurvedica ce exista de secole. Printre cele mai cunoscute si evidente beneficii ale periajului uscat se numara:
- Detoxifierea pielii – pentru ca periajului este excelent pentru exfolierea pielii aspre si uscate, crestere circulatia sangelui si ajuta la drenajului limfatic.
- Stimularea sistemului nervos – lasandu-ne astfel cu o stare (mai) buna, revigorata, asa cum o face adesea un masaj.
- Ofera pielii stralucire si tonifiere – pentru ca indepartarea celulelor moarte lasa pielea mai neteda, mai moale, mai luminoasa.
- Stimuleaza sistemul limfatic - iar procesul de eliminare a toxinelor va deveni unul cu adevarat eficient.
- Reduce celulita si ajuta la disparitia foliculitei – pentru ca stimuleaza metabolismul si ajuta in procesul de slabire.
- Este bland cu pielea – pentru ca apa fierbinte din dus poate inflama pielea, provocand roseata si mancarime.
Cum se realizeaza?
Masajul se reallizeaza prin miscari scurte, ferme, de intensitate moderata. Nu este nevoie sa apasati foarte puternic, acest lucru nu va imbunatati sau grabi efectele masajului. Slabiti presiunea pe zone precum piept sau abdomen.
Incepem de la glezne si mergem in sus cu miscari lungi si fluide pe picioare si solduri. In mod similar, la maini incepem de jos, de la incheieturi si mergem in sus, spre umeri. Pe abdomen, lucram circular, lent, in sensul acelor de ceasornic. La fel, lucram circular pe restul trunchiului, decolteu si pe spate.
Nu este nevoie sa aloci mai mult de 5 minute masajului uscat. Important este ca acesta sa fie realizat in mod constant, zi de zi, urmat de un dus caldut si aplicarea unui produs de corp hidratant de tip ulei sau crema.
Pret intreg
75,00 lei
150,00 lei
Peria de masaj Biotiful Brands este realizata din fibre naturale de cactus aranjate astfel incat sa obtinem densitatea potrivita, cu un maner de lemn lung, fix. Daca pielea ta este extrem de sensibila, evita periajul pana la remediere sau pe rani sau leziuni deschise. Oricand aveti indoieli medicale, va sfatuim sa va consultati cu medicul dermatolog.
Unii experti recomanda periajul dimineata, datorita calitatilor sale energizante, altii seara, urmat de un dus cald si de rutina de somn. Noi va sfatuim sa il integrati in rutina voastra oricand va simtiti bine! Important este faptul ca, la fel ca in orice alta practica, beneficiile nu vor disparea in masura in care practica se va permanentiza.
Un mic secret: daca vreti un strop in plus de rasfat, adaugati putin ulei de corp pe perie inainte de a o folosi. De asemenea, nu uitati sa va curatati peria constant!
Enjoy your new body, ladies!
Echipa Biotiful Brands
Similare Blog
8 MOTIVE sa devii parte din experienta BIOTIFUL BIOHACKING SUMMIT
Atunci cand sunt intrebata de ce am decis sa creez BIOTIFUL BIOHACKIGN SUMMIT, raspunsul meu este...
10 Nontoxic Summer Essentials
Stim deja ce iti doresti vara aceasta! O piele frumoasa, stralucitoare, catifelata, un ten radian...
Ce inseamna CACAO CEREMONIALA si cum se prepara
Conceptul de cacao ceremoniala si ceremonia de cacao sunt doua notiuni pe care le auzim din ce in...
Pericolele lichidului de spalat vase
Ladies,Sanatatea incepe in bucatarie! Nu doar prin hrana pe care o preparam si pe care o consumam...
Petrece un solstitiu de iarna MAGIC - practici de purificare
Astazi, 21 decembrie, in plin solstitiu de iarna, iti propunem tie, celei care citesti acum acest...
15 idei de cadouri pentru un Craciun nontoxic
Crăciunul este un moment magic, cu o încărcătură emoțională și spirituală aparte, care aduce fami...
De ce dezechilibrul hormonal NU ESTE CAUZA acneei hormonale?
Acneea hormonala este unul dintre primele diagnostice primite de catre femei care se confrunta cu imperfectiuni ale t...
Suplimentam? Daca da, de ce? Ce sunt suplimentele
Ladies,Haideti sa vorbim astazi despre suplimente alimentare. Ce sunt acestea?Suplimentele alimen...