The only DIET you need to try!

In ultimii ani am oferit femeilor din jurul meu solutii de ingrijire si frumusete nontoxice, le-am prezentat alternative pentru alegerile nepotrivite pe care le faceau zi de zi si am facut toate demersurile pentru a le demonstra ca cel mai frumos si important lucru din viata unei femei este chiar ea insasi. In aceasta perioada am inteles care sunt temerile femeilor, ce le retine, ce le lipseste si ce isi doresc. Am inceput sa va cunosc si sa descopar ca, marii majoritati de femei ii lipseste un lucru, acel lucru pe care eu personal il consider cel mai important - informarea in zona alimentara.

Trecand peste toate cremele, tratamentele cosmetice sau fondurile de ten pe care le folosim, baza unei pieli frumoase, sanatoase si cu un aspect tanar este alimentatia. Acest obicei aproape trecut cu vederea in anul 2021, alimentatia a inceput sa fie mai mult un gest necesar supravietuirii sau un moft, o consecinta a poftelor noastre de toate zilele, departandu-se astfel de la scopul sau principal - acela de a ne hrani. Modul in care iti hranesti corpul este cel care dicteaza felul in care acesta va arata, va functiona si se va comporta cu tine si cu cei din jur. Astfel, influenta alimentelor consumate in aspectul pe termen lung al pielii este una mai mult decat definitorie. Imi doresc sa fiu alaturi de tine si sa te indrum in acest proces.

Am conceput SKIN DIET ca pe un masterclass in tot ce inseamna ingrijirea si tratamentul pielii prin intermediul alimentatiei. Acesta va reprezenta pentru voi un veritabil ghid pe care sa il puteti urma cu succes si cu rezutate evidente si dovedite incepand cu varsta de 20 de ani si mult dupa pensionare! Acesta abordeaza influenta diferitelor tipuri de alimente si preparate in boli sau afectiuni ale tenului precum imbatranirea prematura, acneea, excesul de sebum, pilozitatea faciala si iti ofera solutii rapide si aplicate pentru a rezolva cauzele problemelor pielii tale sau a-i imbunatati aspectul cu ajutorul unor schimbari in alimentatie. Ce sa mananci, ce sa eviti, cum sa combini ingredientele si care sunt nutrientii pe care ar trebui sa ii vanezi atunci cand iti doresti sa ai parte de o piele frumoasa? Cu timpul, vei observa ca acest program iti va conferi baza de cunostinte si curiozitati care te va impinge sa studiezi mai mult, sa te documentezi si sa iti pui intrebari de fiecare da cand vei intalni un ingredient nou. Din dorinta de a aborda pe indelete fiecare subiect in parte, am decis sa structurez acest program in 3 capitole distincte. Primul dintre ele vorbeste despre un proces care nu iarta pe niciunul dintre noi - IMBATRANIREA. De multe ori ma intreb cate dintre femeile de 20 de ani se gandesc cum va arata pielea lor la 30. Cate dintre cele de 30 de ani se preocupa de modul in care tenul lor va arata la 40 si tot asa. Pe parcursul vietii noastre de femei, acest proces natural de imbatranire este deseori agravat si accelerat de alegerile gresite pe care le facem in ingrijirea corpului nostru sau de etape si momente naturale precum sarcina, alaptarea, menstruatia, etc.Procesul natural de imbatranire a pielii si corpului nu trebuie sa fie unul rapid, brutal sau neiertator. Alimentatia si un stil de viata corect reprezinta cea mai buna alternativa atat pentru a te mentine tanara cat mai mult timp, cat si pentru a da anii inapoi atunci cand simti ca ei alearga pe chipul tau. Tenul, ridurile, mainile sau corpul nu trebuie sa iti tradeze varsta si nici sa arate una mai inaintata decat este. As vrea sa intelegi care sunt alimentele pe care le consumi zi de zi si greselile de tip alimentar pe care le faci si care conduc la o imbatranire accelerata si ce ar trebui sa ocnsumi pentru a te asigura ca ai parte de un ten si un corp ce va ramane tanar, proaspat si sanatos cat mai mult timp.