Frumusețea și sănătatea autentică vin din interior. Atunci când vei înțelege acest lucru și vei acționa în consecință, te vei bucura de rezultatele pe care ți le dorești cu adevărat.

Te hrănești așa cum ar trebui? Pentru o piele care arată bine, ai nevoie de nutrienți care să o susțină din interior. Dacă te întrebi de ce pielea ta nu mai are acea fermitate, acea strălucire sănătoasă și te întrebi ce a cauzat acest lucru, ai răspunsul: nu o hrănești așa cum trebuie. Pielea nu se regenerează eficient fără nutrienții potriviți.

Ce adaugi în farfurie are un impact direct asupra tenului tău, iar aceasta nu este doar o afirmație generală. În spatele unui ten curat, ferm, strălucitor, sănătos, stau:

• Sisteme limfatice drenate
• Microbiom stabil
• Hormoni echilibrați
• Ovare care se simt ascultate

Frumusețea nu este o prioritate pentru corpul tău. Prioritatea acestuia este:

• Sănătatea
• Buna funcționare a organismului tău
• Supraviețuirea

Frumusețea nu se grăbește. Nu are deadline. Și, poate cel mai important, nu se găsește la finalul unei rutine de 10 pași cu produse care nu vorbesc limba ta biologică.

“Dar stai, pot obține toate aceste lucruri cu retinol!”

Haideți să vorbim despre retinol. Da, acesta există în concentrație mare și de calitate în alimente, nu doar în seruri scumpe. Când spui „retinol”, majoritatea femeilor se gândesc instant la rutina de seară. Dar puține știu că forma activă a retinolului, vitamina A, este, de fapt, un nutrient esențial pe care corpul tău îl cere din interior. Vitamina A este o vitamină-lipidică fundamentală.

 Aceasta joacă un rol-cheie în:

• Regenerarea celulară
• Producția de colagen
• Echilibrul hormonal
• Sănătatea vederii
• Sistemului imunitar
• Pielei

Este una dintre puținele vitamine capabile să acționeze direct în nucleul celulelor pentru a le stimula reînnoirea. Când o aplici topic, acționează local, superficial și, adesea, ca agent iritant. Oferă beneficii, însă cu ce preț? Însă, atunci când o consumi prin alimente sau suplimentezi cu ingrediente biodisponibile, aceasta acționează sistemic, profund și sustenabil.

Vrei să înțelegi pe deplin cum hrana, hormonii și rutina interioară îți influențează pielea?

Descarcă E-book-ul gratuit cu versiunea extinsă a acestui articol și pătrunde în profunzimea conceptului “Beauty from within”.

DESCARCĂ E-BOOK