Mod de utilizare: intern. În regim obișnuit de viață: 5 g/zi (1 lingurițe). În regim de suprasolicitare fizică sau psihică: între 5 și 15 g/zi (1-3 lingurițe). Pentru femei însărcinate, copii și persoane cu probleme de sănătate: la recomandarea medicului.
Proprietăți: are efect detoxifiant datorită conținutului mare de seleniu. Antianemic și revitalizant, reglează tranzitul intestinal și afecțiunile de colon. Este recomandată copiilor, are efect antiviral, stimulând imunitatea, prin aportul de vitamine și proteine atunci când acestea lipsesc datorită unei alimentații neechilibrată. Păstura acționează ca tonic hepatic, tonic nervos.
